le prophète a dit :

« Il est préférable de s’asseoir seul plutôt qu’en mauvaise compagnie; et il est préférable de s’asseoir en bonne compagnie plutôt que seul. Il est préférable de parler à celui en quête de savoir que de demeurer silencieux; mais le silence est préférable aux paroles futiles. »

le prophète mohammad (pbsl)

proverbe chinois

‘’Celui qui pose une question risque cinq minutes d’avoir l’air bête. Celui qui ne pose pas de question restera bête toute sa vie ‘’ proverbe chinois

La meilleure façon de réagir aux critiques

Vous n’avez jamais reçu de critiques ?
On nous critique tout le temps, en mal comme en bien. Pourtant, ce n’est pas souvent que nous acceptions les critiques négatives. Certes, cela peut sembler normal, mais il faut se rappeler qu’il y a un temps entre un évènement et notre réaction.

Cet instant, nous sommes libres de l’utiliser de la manière dont nous le souhaitons. En général, c’est le mépris qui nous vient directement. Mais à quoi bon?

Demandez-vous à quoi vous servira votre colère dans une situation pareille. Trop souvent nous nous laissons emporter par nos émotions, et ce sont elles qui guident notre réaction. Je souhaiterais appuyer sur ce point.
Si vous utilisez l’instant entre l’évènement (ici la critique) et votre réaction correctement, vous aurez fait un grand pas. Ce sera votre cerveau et non vos émotions qui vous dictera votre agissement. C’est ainsi que l’on avance. Les relations aux autres sont très importantes, et donc un point crucial de notre developpement personnel.

Deux moyen de critiquer.

Dans le domaine des critiques négatives, qui remettent en question une de vos actions ou comportements, il existe deux type de critiques :
– La critique méchante, celle qui est dite pour vous rabaisser. Elle peut occasionner de gros dommages puisque chez certaines personnes cela va entrainer une baisse de l’estime de soi et de la confiance en soi. Ce type de critique est inutile et ne fait avancer ni la personne qui critique, ni la personne qui la subit. Pourtant, cela arrive régulièrement. C’est de l’antipathie gratuite, pour une raison X ou Y.

La meilleure réaction face à ce type de critique est l’ignorance. Vous avez confiance en vous, inutile de dépenser de l’énergie. Ce que vous faites, vous SAVEZ que c’est bien. Il est inutile de tergiverser et d’entrer dans un débat stérile qui n’aurait qu’une seule utilité : vous drainer votre énergie et vous rendre négatif.
Il est impératif de prendre du recul quand vous recevez ce genre de critique, et l’ignorer. Oubliez aussi vite que c’est sorti.
– La critique argumentée : ce genre de critique est dite pour vous faire grandir. Celui qui la donne n’a pas pour but de vous descendre mais au contraire à vous faire évoluer.  Ce qui est essentiel en developpement personnel!

Ce n’est pas chose facile de prendre du recul, mais c’est nécessaire pourtant. Plutôt que de partir et de vous emporter, il est préférable de chercher à comprendre. Vous devez saisir ce que votre interlocuteur n’aime pas, ce qu’il critique. Vous n’êtes pas obligé de répondre tout de suite, prenez le temps de réfléchir. Demandez précisément ce qu’il vous reproche.

Si vous demandez correctement, il y a de grandes chances qu’il devienne aimable s’il ne l’était pas auparavant. Si vous réagissez à chaud, et négativement, le débat ne pourra que s’agraver. C’est à vous de calmer la situation, et de trouver la bonne réponse.

On peut vous faire des reproches, mais on ne peut plus vous en faire lorsque vous cherchez à comprendre. Une fois que vous aurez compris, vous aurez des angles sur lesquels travailler. Les critiques et avis ne pourront que vous rendre meilleur.

Imaginez un client mécontent qui vient vous parler pour vous exprimer son mécontentement. Quelle réaction pensez-vous la plus rentable : lui renvoyer la balle en vous énervant, ou lui demander quel est le soucis et trouver une solution ensemble ?  Si vous trouvez une solution ensemble et êtes resté aimable alors je serai prêt à parier ma main que le client partira satisfait et que vos chances de le fidéliser seront drastiquement plus élevées. Et vous vous serez amélioré !

Vous devez y penser dès lors qu’une situation de ce genre s’ammorce. Prenez tout de suite du recul. A quoi bon vous énerver ? A rien hormis à drainer son énergie !

Enfin vous pouvez aussi prendre certaines critiques pour un défi. Cela ne pourra que vous améliorer. Si on vous traite de gros, ou on vous croit incapable de courir 20 km, prouvez le contraire. Si vous avez le temps, et l’envie, cela ne pourra que vous améliorer. Peu importe ce que pensent les autres, l’essentiel, c’est VOUS.

La bonne façon de critiquer est d’encourager

Ne vous imaginez pas pouvoir améliorer les autres en soulignant sans cesse leurs imperfections.
Pourquoi est-ce qu’une personne serait motivée de s’améliorer puisque vous la critiquez? Si vous avez déjà une si piètre opinion d’elle, pourquoi ferait-elle des efforts?
Si vous critiquez régulièrement quelqu’un, il devient complètement démotivé. Et vous obtenez l’effet contraire de vos critiques. C’est-à-dire que plus vous critiquez et moins la personne veut s’améliorer.Critiquer est une mauvaise méthode dans la grande majorité des cas.
Pour obtenir quelque chose des autres, il faut les encourager même si la réalité n’est pas tellement fameuse. Il ne faut pas adopter envers les gens une attitude critique, car à ce moment-là vous les paralysez. Il est très souvent préférable de garder ses opinions négatives pour soi. 
Cela ne signifie pas qu’on doit fermer les yeux et ne pas voir que quelqu’un est en train de vous faire du tort. Si vous devez absolument souligner certains points négatifs du comportement de quelqu’un, faites-le avec une grande diplomatie. Faites-le en mentionnant également les qualités de la personne. Et mettez l’accent sur ces qualités, car si vous soulignez certains points négatifs de quelqu’un et que cette personne réagit en devenant défensive; alors celle-ci ne sera pas motivée à se corriger. 
En général, plutôt que de critiquer, il faut chercher à découvrir chez les autres des vertus et des qualités. Ces éléments positifs sont parfois cachés, et quelquefois la personne elle-même ne les connaît même pas. Il faut prendre l’habitude de regarder profondément dans les êtres au lieu de se limiter aux apparences. Celles-ci sont souvent trompeuses. Il est facile et peu noble de trouver les défauts. Mais pour trouver les qualités, il faut parfois une grandeur d’âme. Une fois les qualités de l’autre identifiées, il faut focaliser sur ces dernières. Ces bonnes pensées modifieront votre attitude face aux autres. 
“La meilleure façon d’avoir de bonnes relations avec les autres est de se concentrer sur leurs qualités. Et ensuite de les aider à exprimer le mieux possible celles-ci.”  Allen J. Boone

Citations d’Albert Einstein

einstein_resize.jpg

 

Placez votre main une minute sur un poêle et cela vous semble une heure. Asseyez-vous auprès d’une jolie fille une heure et cela vous semble durer une minute. C’est ça la relativité.

La théorie, c’est quand on sait tout et que rien ne fonctionne. La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi.

N’essayez pas de devenir un homme qui a du succès. Devenez un homme qui a de la valeur.

La vie, c’est comme une bicyclette, il faut avancer pour garder l’équilibre.

Posted in Non classé | Commentaires fermés sur Citations d’Albert Einstein

Histoire de balai et de tomates

oomato.gif

Un chômeur postule pour un poste de technicien de surface chez Microsoft.

Le DRH (directeur des ressources humaines) lui fait passer un entretien, puis un test (balayer le sol), et lui dit: »Tu es engagé; donne-moi ton e-mail et je t’enverrai le formulaire à remplir, ainsi que la date et l’heure auxquelles tu devras te présenter pour commencer ton travail. »

L’homme, désespéré, répond qu’il ne possède pas d’ordinateur, et encore moins d’e-mail. Le DRH lui dit alors qu’il est désolé, mais que s’il n’a pas d’e-mail, cela signifie que virtuellement il n’existe pas et, comme il n’existe pas, il ne peut avoir le job.

L’homme sort, désespéré, sans savoir que faire; avec seulement 10 US$ en poche. Alors il décide d’aller au supermarché et d’acheter une caisse de 10 kilos de tomates. Il fait donc du porte à porte pour vendre ses tomates au kilo, et, en moins de deux heures, réussit a doubler son capital. Il répète l’opération encore trois fois et revient chez lui avec 60 US$.

Alors, il réalise qu’il pourrait survivre de cette manière, il part de chez lui tous les jours plus tôt et revient chez lui plus tard et ainsi triple et quadruple son argent chaque jour. Peu de temps après, il achète une charrette, puis l’échange contre un camion et peu de temps après se retrouve avec une petite flotte de véhicules de livraison.

Passé 5 ans, l’homme est propriétaire d’un des plus grand distributeur alimentaire des Etats Unis. Il pense alors au futur de sa famille, et décide de prendre une assurance vie. Il appelle un assureur, choisit un plan d’assurance et quand la conversation termine, l’assureur lui demande son e-mail pour lui envoyer la proposition. L’homme dit alors qu’il n’a pas d’e-mail.

« Curieux, lui dit l’assureur, vous n’avez pas d’e-mail et vous êtes arrivé à construire cet empire, imaginez ce que vous seriez si vous aviez un e-mail! »

L’homme réfléchit et répond:

– Je serais balayeur chez Microsoft!!

L’histoire du charpentier

j0431713_resize.jpg

c’est l’histoire d’un charpentier qui, fatigué de travailler, avisa son employeur – l’entrepreneur en construction le plus réputé de sa ville – qu’il prenait sa retraite.  Surpris, il fut réellement désolé de voir son meilleur travailleur le quitter.  Mais parce qu’il avait un important retard dans ses commandes – toutes très importantes – il lui demanda de bien vouloir lui accorder la faveur de compléter une dernière maison.  À contrecoeur, l’homme accepta.  Mais, il devint très vite évident à son équipe qu’il n’avait plus le coeur à l’ouvrage.

Bientôt, ils se mit à « couper les coins ronds », produisant un travail de piètre qualité.  C’était une bien triste façon pour le charpentier de terminer sa carrière!

Lorsqu’ils eurent complétés la maison, le patron vint l’inspecter.  Mais, au  lieu de l’examiner, il rassembla les hommes et solennellement remis les clés au charpentier, lui disant:   » Depuis que tu es à mon service, tu n’as cessé de travailler fort et je veux que tu saches combien je l’apprécie. Cette maison t’appartient… un cadeau pour m’avoir toujours donné le meilleur de toi. »

Immédiatement, l’homme étonné eut honte de lui.  S’il avait su qu’il construisait sa propre maison, il se serait assuré que tout était parfait. Au lieu de cela, il en connaissait tous les défauts. Pire encore, il savait qu’il s’était dupé lui-même et qu’il avait, indirectement, trompé son employeur et son équipe.  Maintenant, il aurait à vivre dans une maison mal bâtie, à moins qu’il n’investisse beaucoup de temps, d’argent et d’efforts à corriger les erreurs qui découlaient de sa déplorable attitude.

Avec tristesse, il se souvint des mots de son mentor, ce vieux professionnel qui lui avait tout enseigné: « Le travail, c’est moins ce que tu fais et plus qui tu deviens ce faisant.  Fais de ton mieux et tu sera le meilleur. »  Il pensa à la fierté qu’il ressentait à chaque fois qu’il s’appliquait et réalisait que – peu importe pour qui il bâtissait une maison – il créait réellement un « espace intérieur » qu’il pouvait ensuite habiter.

Il remercia son patron pour sa générosité et, comme il le raccompagnait à son camion, lui proposa de demeurer encore quelques mois pour l’aider à compléter son carnet de commandes.  Puis, il l’invita à venir le visiter à sa nouvelle maison à la fin de sa dernière journée de travail.  Son patron accepta avec joie.  Durant les mois qui suivirent, vous imaginerez bien que mon ami le charpentier construisit les plus belles maisons de sa carrière.

De plus, pour en être fier, il répara sa propre maison  fier dans ses temps libres.

C’est ainsi pour chacun de nous:  « comment » nous travaillons « est » ce que nous devenons.  Si nous bâtissons notre carrière et notre vie avec nonchalance, réagissant au lieu d’agir en fonction des circonstances, tolérant le stress plutôt que de s’y adresser en corrigeant ses causes, nous nous satisfaisons d’être beaucoup moins que nous le sommes réellement. Que laisserons-nous alors derrière nous sinon de la médiocrité?

D’être négligents dans ce que nous faisons nous prive de notre potentiel et de la joie qui résulte de ce que nous accomplissons. Nous ne pouvons ressentir de fierté sans donner le meilleur de nous-mêmes.  Si nous n’investissons pas nos efforts dans notre travail, nous expérimenterons notre carrière comme si nous vivions dans une maison de piètre qualité.

Nous devrions nous voir comme le charpentier de notre vie et imaginer son travail comme si nous bâtissions notre propre maison.  Nous devrions la construire avec sagesse car ce sera le seul endroit où nous habiterons.  Et même si nous vivions qu’un seul jour dans notre maison, cette journée ne mérite-t-elle pas tous nos efforts?  Cela seul peut nous remplir d’une fierté qui nous accompagnera le restant de nos jours.

Cet « espace intérieur » où nous passerons nos demains résulte de notre attitude, de nos choix et des efforts que nous mettons à construire aujourd’hui.

Bâtissez vous une belle journée!

L’histoire du cordon violet

ribbon_purple.jpg

Un prof avait l’habitude, en fin d’études, de donner un cordon violet sur lequel on pouvait lire « Qui je suis fait toute la différence » imprimé en lettres dorées.

Il disait à chaque étudiant à cette occasion pourquoi il  l’appréciait et pourquoi le cours était différent grâce à lui.

Un jour, il a l’idée d’étudier l’effet de ce processus sur la  communauté et envoie ses étudiants remettre des cordons à ceux qu’ils connaissent et qui « font la différence ».

Il leur donne 3 cordons en leur demandant ceci :

« Remettez un cordon violet à la personne de votre choix en lui  disant pourquoi elle fait la différence pour vous, et donnez-lui  deux autres cordons pour qu’elle en remette un elle-même et ainsi  de suite. Faites-moi ensuite un compte-rendu des résultats. »

L’un des étudiant s’en va, et va le remettre à son patron  (car il travaillait à mi-temps) un gars assez grincheux, mais  qu’il appréciait.

« Je vous admire beaucoup pour tout ce que vous faites,  pour moi vous êtes un véritable génie créatif et un homme juste. Accepteriez-vous que j’accroche ce cordon violet à votre veste en témoignage de ma reconnaissance ? »

Le patron est surpris, mais répond  « Eh bien, euh, oui, bien  sûr… »

Le garçon continue « Et accepteriez-vous de prendre des 2 autres cordons violets pour les remettre à quelqu’un qui fait toute la différence pour vous, comme je viens de le faire ? C’est pour une enquête que nous menons à l’université. »

« D’accord »

Et voilà notre homme qui rentre chez lui le soir, son cordon  à la veste. Il dit bonsoir à son fils de 14 ans, et lui raconte :  « Il m’est arrivé un truc étonnant aujourd’hui. Un de mes employés m’a donné un cordon violet sur lequel il est écrit, tu peux le voir, « Qui je suis fait toute la différence ». Il m’en a donné un autre à remettre à quelqu’un qui compte beaucoup pour moi. La journée a été dure, mais en revenant je me suis dit qu’il y a  une personne, une seule, à qui j’aie envie de le remettre.

Tu vois, je t’engueule souvent parce que tu ne travailles pas  assez, que tu ne pense qu’à sortir avec tes copains et que ta chambre est un parfait foutoir… mais ce soir je voulais te dire  que tu es très important pour moi. Tu fais, avec ta mère, toute  la différence dans ma vie et j’aimerais que tu acceptes ce cordon  violet en témoignage de mon amour. Je ne te le dis pas assez, mais tu es un garçon formidable ! »

Il avait à peine fini que son fils se met à pleurer, pleurer, son corps tout entier secoué de sanglots.

Son père le prend dans ses bras et lui dit « Ca va, ça va…  est-ce que j’ai dit quelque chose qui t’a blessé ? »

« Non papa… mais.. snif… j’avais décidé de me suicider demain. J’avais tout planifié parce que j’étais certain ue tu  ne m’aimais pas malgré tous mes efforts pour te plaire.  Maintenant tout est changé… »

 

Si nous pouvions déclarer à ceux que nous côtoyons le plus souvent un peu d’affection seulement pour leur dire qu’il ne nous sont pas indifférents, ce serait un véritable cadeau. La formule employée ici est assez étrange : dites lui que pour vous « il fait la différence ». Cela signifie surtout, dites lui qu’il compte pour vous et que vous avez de l’affection pour lui. Il y a quelque chose de plus dans la déclaration d’un sentiment que dans le sentiment lui-même. C’est un sujet du bac : en quoi le fait de dire un sentiment est-il quelque chose de plus que d’exprimer un sentiment sans le dire. C’est donc toute la question de savoir ce que devient le sentiment quand il est exprimé. L’amour a-t-il besoin de se dire? L’amour pour être n’a besoin que de se donner. Il peut fort bien exister dans le silence et être de l’amour. Cependant l’amour qui se dit se partage, déclarer, c’est ouvrir à l’espace de la parole l’affection que l’on porte. L’inverse peut-être trompeur. Il ne suffit pas de « dire » je t’aime » pour que cela soit une preuve d’amour, mais quand on aime, le dire ne gâche rien, bien au contraire, cela ouvre au cœur l’espace de la communication.