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« S’il y a bien une chose que j’ai retenue, c’est qu’il ne faut pas laisser le chagrin s’installer dans sa vie. Et le meilleur moyen pour le chasser, c’est de rire, de sourire et d’aimer, même trop, même si parfois ça peut sonner faux, mais on ne doit jamais baisser les bras, non, sinon on coule, on coule, on touche le fond, souvent même on finit par se noyer dans son malheur… Et après ça, pour remonter à la surface, il faut beaucoup trop de temps. Ne laissez pas le chagrin vous aveugler, ne le laissez pas prendre le contrôle de votre vie, ne le laissez pas ruiner vos rêves. Choisissez le bonheur, même quand vous ne le voyez pas, même quand le sort s’acharne et même dans les moments les plus durs. Le seul moyen pour s’en sortir c’est de regarder autour de soi, de s’accrocher à toutes les belles choses, même infimes soient elles, que la vie laisse sur ta route, et de faire abstraction des mauvaises. »

[Katherine Pancol]

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Comme un sourire que l’on offre
Comme un amour que l’on partage
Comme des larmes que l’on cache
Comme un cœur que l’on protège

Comme des mots qui ont perdu leur sens
Comme mes yeux, les verbes du silence

Tariq Ramadan

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Histoire inspirante : Le fils qui apprit le courage

Il était une fois un père qui était très frustré à cause de son fils qui ne semblait pas être très viril malgré ses seize ans. Le père alla voir un Maître Zen et lui demanda d’aider son fils à devenir un homme, un vrai.

Le maître lui dit :

« Je peux vous aider; Par contre, votre fils devra vous quitter pour venir chez moi pendant trois mois. Pendant tout ce temps là, vous ne serez pas autorisé à le voir. Je vous assure entière satisfaction après ces trois mois. »

Comme promis, le père ne revint donc que trois mois plus tard. Le maître organisa un Kumité (combat de karaté) pour que le père puisse voir les résultats de l’entraînement de son fils.

Quand démarra le combat, le père découvrit que l’adversaire de son fils était en fait un entraîneur.

L’entraîneur s’était bien sûr assuré d’être parfaitement bien préparé pour gagner avant même qu’il ne commence à attaquer. De l’autre côté, le fils tombait aussitôt après qu’il eut été attaqué, sans aucune résistance. Cependant, le garçon n’abandonnait pas et se relevait immédiatement après sa chute. Cela continua ainsi pas moins d’une vingtaine de fois. Son père fut embarrassé et eût de la peine pour lui, mais n’osa rien dire.

Le garçon perdit lamentablement à la fin le combat. Le maître demanda au père :

« Ne pensez vous pas que votre fils a montré de la virilité ? »

« J’ai eu honte de lui! Après trois mois d’entraînements, quel genre de résultat est-ce ?! Il était si faible et tombait aussitôt qu’il était attaqué. Je ne pense pas du tout qu’il soit viril. » Le père était très déçu.

Le maître dit au père: « Je suis désolé que vous ne regardiez l’échec et la réussite que sous leurs formes superficielles. N’avez-vous pas remarqué que votre fils avait du courage et de la bravoure pour se relever après toutes ses chutes? C’est une réussite si on se relève autant de fois qu’on chute, c’est là la qualité d’un homme, un vrai. »

Le père eu une soudaine compréhension, remercia de tout coeur le maître et ramena ainsi son fils chez lui.

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« Un mot prononcé avec bienveillance engendre la confiance.
Une pensée exprimée avec bienveillance engendre la profondeur.
Un bienfait accordé avec bienveillance engendre l’amour. »
Lao Tseu

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 » Lorsque l’on craint une créature , on la fuit et s’éloigne d’elle. Quant au Seigneur Allah ‘azzawajal , lorsqu’on Le craint , on cherche Sa compagnie et on se Rapproche de Lui  »

[ Ibn Qayim ]

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« La patience est une qualité du grand âge, et l’espérance celle de la jeunesse. Oui, la jeunesse espère, et si elle ne voit pas rapidement venir ce qu’elle espère, elle s’impatiente. La vieillesse, elle, n’espère plus grand-chose, mais elle a appris à supporter patiemment.
En réalité, il faut que patience et espérance se rencontrent. Là où il y a l’espérance, la patience doit venir apporter son soutien. Et quand la patience est là, l’espérance ne peut pas être loin : si on n’espère rien, s’il n’y a rien à attendre, comment et pourquoi être patient ? Mais quand patience et espérance cheminent ensemble, année après année, l’avenir s’ouvre largement. »

[Omraam Mikhaël Aïvanhov]

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La patience est la clé de la délivrance et l’ascétisme est la richesse éternelle.

Renoue avec celui qui a coupé les liens avec toi, fais le bien envers celui qui t’a fait mal et dis la vérité, même à ton détriment

Le prophète mohammad

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• Comment se faire honorer et respecter

Pour gagner respect et estime, pas besoin d’être riche, célèbre ou puissant ; il suffit d’appliquer ces conseils :

1. Écoutez plus que vous ne parlez : les gens vous estimeront de les écouter. Souvenez-vous : si on a 2 oreilles, et une seule bouche, c’est parce qu’on doit écouter 2 fois plus qu’on ne parle !

2. Admettez vos erreurs : ne prétendez pas toujours avoir raison (même si vous avez la force de votre côté) ; ça ne fera que provoquer le mépris d’autrui.

3. Aimez et respectez-vous vous-même : ça déteindra sur les autres.

4. Cessez de vous excuser pour vos actes : il n’y a pas de raison de vous excuser pour tout ce que vous faites, ou pour quêter l’approbation des autres. Une attitude confiante attire, et non l’inverse.

5. Ne forcez pas les autres : si vous influencez les autres et les obligez à faire des choses contre leur gré, ils vous en voudront.

6. Restez calme : un agité – qui s’énerve pour des petites choses – n’inspire pas confiance.

7. Respectez l’opinion d’autrui : il faut respecter ceux qui pensent autrement que vous sur le sport, la politique, la religion…
On peut dire qu’on ne pense pas ainsi, mais avec diplomatie.

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15 habitudes que les gens HEUREUX N’ONT PAS ….

✔ Le commérage. Si vous êtes heureux avec votre propre vie, pourquoi se soucier de ce qui se passe chez les autres ? La seule chose que cette habitude produit, c’est de vous donner l’air piteux et jaloux.

✔ Se mêler des problèmes des autres. Les gens qui ne peuvent pas s’empêcher d’interférer avec les affaires des autres le font souvent parce qu’ils souffrent du vide de leur existence, qu’ils cherchent à combler de cette manière.

✔ Penser négativement. Certains passent leur temps à se plaindre de tout et de tout le monde, tandis que d’autres, plus optimistes, voient toujours le verre à moitié plein. Se concentrer sur le positif permet de se sentir heureux.

✔ La jalousie. Les gens heureux ne se comparent pas avec les autres parce qu’ils se satisfont de ce qu’ils ont et ils prennent du plaisir à célébrer les réussites de leurs amis.

✔ Rechercher l’approbation des autres. Les gens heureux n’ont pas besoin que les autres leur reconfirment leur valeur personnelle. Ils savent ce qu’ils valent et ils ne se soumettent pas aux attentes des autres, ce qui leur permet de se concentrer sur leur développement personnel.

✔ La vengeance. Au lieu de chercher la vengeance, les gens heureux essayent de solutionner le problème et de l’oublier. La meilleure vengeance est de vivre une bonne vie.

✔ Garder du ressentiment. La seule chose que l’on gagne avec le ressentiment, c’est l’augmentation de sa propre tristesse. Apprenez à lâcher prise, spécialement pour les choses que vous ne pouvez pas changer, et qui appartiennent au passé.

✔ Vouloir avoir raison à tout prix. Exposez votre point de vue de manière respectueuse et écoutez celui des autres. En discutant indéfiniment pour essayer de convaincre les autres, vous ne faites que tenter de redorer votre ego. Cessez d’imposer votre point de vue, ou de croire que vous savez mieux que les autres : chacun vient de quelque part.

✔ Avoir des attentes sur les autres. Un des plus grands défis de l’existence est d’accepter les gens tels qu’ils sont réellement. Vous vous sentirez plus serein lorsque vous comprendrez que vous ne pouvez pas changer les gens.

✔ Ignorer les problèmes personnels. Seuls les gens malheureux ignorent les problèmes quand ils surviennent. Malheureusement, plus vous ignorez le problème, et plus il devient important.

✔ Croire que le bonheur est ailleurs. Le vrai bonheur est ici et en vous. Vous seul avez le pouvoir de voir les choses sous un angle positif. Aucune possession matérielle ou relation humaine ne peut vous rendre heureux si vous n’êtes pas déjà satisfait avec vous-même.

✔ Trop réfléchir. L’excès de réflexion produit des problèmes à partir de rien et mène à des désaccords entre les personnes. Sur-analyser les situations et les événements ne conduit qu’à produire du stress et de l’anxiété, et jamais de décisions rationnelles.

✔ Vivre dans le passé. Le passé est le passé et vous pouvez plus changer quoi que ce soit. C’est dans le présent et l’avenir que l’on peut construire son bonheur.

✔ Suivre le troupeau. Les gens heureux ont confiance en eux. Ils ne sont pas des suiveurs, mais plutôt des guides.

✔ Prendre les choses personnellement. Lorsqu’une personne vous adresse un commentaire, sachez prendre du recul, et éviter de sur-analyser ce qu’elle vient de dire, mais laissez-la plutôt expliquer sont point de vue. C’est à vous de décider comment vous interprétez la critique. Pensez à ce que vous pourriez apprendre en examinant les choses sous un angle différent du vôtre, lorsque vous considérez que les critiques sont constructives.

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C’est devenu populaire au Japon de boire immédiatement de l’eau dès qu’ils se lèvent le matin. De plus, les tests scientifiques ont prouvé sa valeur.

MÉTHODE DE TRAITEMENT
1. Dès que vous vous réveillez le matin, avant de vous brosser les dents, buvez 4 verres d’eau X 160ml… intéressant ! 
2. brossez et lavez la bouche mais ne mangez ni buvez rien avant 45 minutes
3. Après 45 minutes, vous devrez manger et boire normalement. 
4.. Après 15 minutes du petit-déjeuner, du déjeuner et du dîner, ne mangez ni buvez rien avant 2h 
5. Ceux qui sont vieux ou malades et ne peuvent pas boire les 4 verres d’eau au début, peuvent commencer par boire de l’eau petit à petit et accroître progressivement jusqu’à 4 verres par jour tous les matins 
6. la méthode de traitement sus mentionnée guérira les maladies des curistes et les autres peuvent également profiter d’une vie saine.

 

La liste suivante vous donne le nombre de jours de traitement exigé pour guérir/contrôler/réduire les principales maladies 
1. Hypertension artérielle – 30 days 
2. Gastrique – 10 days 
3. Diabètes – 30 days 
4. Constipation – 10 days 
5. Cancer – 180 days
6. TB – 90 days
7. les patients Arthrites devraient suivre le traitement sus mentionné pour seulement 3 jours pour la 1ère semaine, et au quotidien à partir de la 2ème semaine et le reste…