L’abc du bonheur, 26 principes pour être heureux au quotidien
A) Appréciez votre vie sans jugement, elle est le résultat de vos actions passées.
B) Bougez votre corps, faites du sport régulièrement.
C) Croyez en vos rêves, même les plus fous.
D) Développez vos qualités plûtot que de vous arrêter sur vos défauts.
E) Emerveillez-vous des beautés qui vous entourent.
F) Faites toujours de votre mieux.
G) Grandissez aux travers des épreuves.
H) Honorez votre corps, il est votre ami fidèle.
I) Illuminez votre chemin de sourires quotidiens.
J) Joie et bonheur à garder dans votre coeur.
K) Kilométrez votre chemin déjà parcouru.
L) Libérez-vous des peurs qui vous empêchent d’être vous-mêmes.
M) Merci, remerciez la vie pour ce qu’elle vous apporte chaque jour.
N) Notez chaque soir, 5 choses qui vous ont apporté du bonheur aujourd’hui.
O) Observez votre entourage et voyez comme celui-ci reflète une partie de vous.
P) Pardonnez-vous et pardonnez aux autres pour retrouver la joie intérieure.
Q) Quittez la routine quotidienne et laissez entrer l’imprévu dans votre vie.
R) Rigolez de vous-mêmes, c’est un chemin qui mène à l’humilité.
S) Sortez marcher dans la nature, prenez l’air.
T) Tendez les bras pour recevoir ce que la vie souhaite vous donner.
U) Utilisez votre créativité pour manifester ce que vous désirez dans votre vie.
V) Vivez chaque jour comme si c’était le dernier.
W) Week-end, profitez de cette pause pour faire des choses qui vous font vraiment plaisir.
X) X, Faites des X sur les douleurs du passé, l’avenir c’est maintenant qu’il se construit.
Y) Yes ou Oui, répétez-vous ce mot avec conviction pour ressentir la pulsion de vie en vous.