Dans un monde en perpétuel changement, où l’épanouissement personnel est devenu le nouveau graal, chacun aspire à se construire une vie heureuse, tant sur le plan personnel que professionnel. Or ce chemin est souvent semé d’embuches.

Tout le monde connaît des échecs dans sa vie. Pourquoi certains sont très à l’aise avec leurs mésaventures alors que d’autres sont tétanisés à l’idée d’échouer ?

Si cette crainte est plus que légitime, elle ne doit pour autant pas être un obstacle. Il est rare que des personnes réussissent toujours ce qu’elles entreprennent du premier coup.

Avant de vous présenter quelques principes de gestion de l’échec, explorons les parcours de certains protagonistes.

Commençons par vous ! Savez-vous que vous êtes tombé en moyenne 2.000 fois avant de savoir marcher ? Sauf si vous vous déplacez en rampant, l’échec vous est donc familier.

Voici l’histoire d’un homme qui :

Marc Simoncini, fondateur Meetic, explique dans une interview menée pour LEntreprise.com en 2002 : « Je n’ai eu que des échecs avant de réussir (à vendre iFrance au groupe Vivendi et créer Meetic) ».

Tristan Lecomte, fondateur d’Alter Eco, avoue « Il m’a fallu quatre ans pour retrouver le salaire que j’avais chez l’Oréal. Parfois, je ne pouvais pas tirer 15 euros avec ma carte bleue. J’ai même du vendre mon studio pour éviter la faillite ». En 2010, « Time Magazine » a reconnu en lui l’une des 100 personnalités les plus influentes du monde.

Claude Oneta, entraineur de l’équipe de France de Hand-Ball, avouait en 2005 que « l’échec des Jeux Olympiques d’Athènes en 2004 a été notre carburant. Comme nous avons tous soufferts de cet échec, nous avons fait en sorte que ça n’arrive pas de nouveau« . Rappelons que cette équipe sportive Française a été la plus primée (Championne du Monde en 2009 et 2011, Olympique en 2008 et d’Europe en 2006 et 2010).

Après avoir essayé à 9.999 reprises de créer l’ampoule électrique, Thomas Edison est interviewé par un journaliste, qui lui demande « Envisagez-vous un 10.000^ème échec ? ». Il lui répondit « Je n’ai jamais échoué, j’ai seulement découvert une nouvelle façon de ne pas inventer l’ampoule électrique ».

De grandes innovations sont souvent le fruit d’erreurs de parcours ou d’échecs. C’est ainsi que sont nés la pénicilline, le Téflon, les corn flakes ou encore le carambar.

Si vous n’avez pas atteint votre résultat, peut-être avez-vous découvert quelque chose de nouveau.

Comme se plait à souligner Alain Afflelou « Mon conseil aux entrepreneurs ? ne jamais demander de conseil » . Faites confiance à votre intuition.

Vous pensez qu’il faut avoir fait une grande école pour réussir ? 33% des créateurs d’entreprise n’ont aucun diplôme, Pierre Bérégovoy avait un CAP.

C’est ce que l’on appelle « l’effet pygmalion ». Si vous craignez de ne pas atteindre votre objectif, vous augmentez la probabilité d’échouer.

D’une part, cette peur vous renseigne sur ce que vous devez faire pour réduire les risques d’échecs (mieux planifier, demander l’avis de personnes sur votre projet…) et, d’autre part, si les échecs se reproduisent c’est qu’il y a fort à parier qu’il y a une faille dans votre stratégie personnelle que vous devez trouver.

Avoir une haute d’estime de soi, ne veux pas dire être hautain et dédaigneux, mais seulement dire que vous êtes sûr de vos capacités à faire face à l’adversité et aux obstacles qui se dresse devant vous.

Pour vous aider à acquérir une meilleure estime de vous, voici trois secrets qui vous aideront et vous feront prendre conscience que l’estime de soi, n’est pas un handicap, mais une bénédiction pour vous, votre entourage et votre avenir.

1^er secret d’estime de soi : s’aimer soi-même

S’aimer soi-même est le premier et le plus important des secrets d’estime de soi. Celui qui s’aime lui-même se perçoit, comme l’a dit le gigantesque Nelson MANDELA, comme un être « talentueux, magnifique, formidable ». Il se sait d’une immense valeur et réagit en conséquence, peu importe la situation. N’est-ce pas merveilleux ?! Comment y arriver ?

Pour s’aimer soi-même, il faut :

• Se chérir soi-même exactement comme vous chérissez ceux que vous aimez. Par exemple, répétez-vous mentalement  le matin : « Je t’aime énormément et inconditionnellement », passez du bon temps avec vous-même en pratiquant une activité aimée, invitez-vous vous-même à déjeuner, au cinéma, … et offrez à vous-même des cadeaux dont vous avez envie.

• Se féliciter et se complimenter soi-même au moindre succès. N’attendez pas les autres. Ils n’ont pas le temps, la présence d’esprit ou l’envie de le faire. Procédez de la sorte. Dites-vous : « Je me félicite et me complimente moi-même pour… ».

• Se pardonner à soi-même à chaque fois que l’on fait une erreur et/ou vit un échec. Pour cela, après chaque erreur ou échec, dites-vous automatiquement : « Je me pardonne à moi-même pour… »

• S’encourager à continuer sa marche vers la réussite même après un faux pas. Pour cela, après chaque erreur ou échec, dites-vous : « Je me pardonne à moi-même pour… ». « Je m’encourage à continuer car en tirant des leçons de ce faux pas, je marcherai plus vite et plus sûrement vers mes rêves la prochaine fois ».

Mais ce n’est pas tout : vous devez également vous débarrasser des mauvaises croyances.

2^ème secret d’estime de soi : se débarrasser des mauvaises croyances

Les mauvaises croyances diminuent et finissent par réduire à néant l’estime de soi. Par exemple, si l’on vous a répété par le passé que vous étiez nul en quelque chose et que vous avez fini par le croire, cela va réduire votre estime de vous-même car votre valeur, penserez-vous, est en baisse.

En réalité, loin d’être nul, vous êtes extrêmement puissant : l’être humain a cloné la brebis Dolly ; et vous en êtes un. L’être humain a inventé l’avion, une machine de plusieurs tonnes défiant les lois de la pesanteur ; et vous en êtes un. L’être humain recoud aujourd’hui des doigts sectionnés, redonne une vue partielle aux aveugles, amasse des milliards d’euros comme fortune personnelle ; et vous en êtes un.

Débarrassez-vous donc des mauvaises croyances : demandez-vous de prime abord quelles sont les croyances qui diminuent actuellement votre estime de vous-même. Puis, recherchez dans Google les citations et la biographie des grands leaders qui ont eu au départ les mêmes mauvaises croyances que vous.

Vous saurez clairement quelles sont ou ont été les croyances qui, une fois développées, ont accru leur estime en eux-mêmes. Enfin, une fois par jour, répétez mentalement chacune de ces croyances.

Par exemple, pour Clement STONE, « Un problème est une opportunité habillée en vêtements de travail ». Donc, répétez-vous chaque jour : « Mes problèmes sont des opportunités qui attendent que je travaille sur eux ».  Enfin, obtenez des résultats.

3^ème secret d’estime de soi : obtenez des résultats positifs

Le 3^ème secret d’estime de soi, c’est d’obtenir des résultats positifs. Pourquoi ? Les résultats positifs accroissent l’estime de soi et par conséquent la confiance en soi. Plus vous obtiendrez des résultats positifs, plus votre valeur propre grandira à vos yeux, plus vous aurez confiance en vous. Cette confiance vous amènera à son tour à multiplier vos actions afin d’obtenir d’autres résultats positifs.

Pour conclure

J’espère que ces trois secrets vous aideront à améliorer l’opinion que vous avez de vous et à augmenter votre «estime de vous » et  l’estime de soi nécessaire au succès.

L’idée que nous nous faisons du bonheur est souvent plus ou moins liée à des possessions (argent, maison, voiture …) ou au succès social (métier reconnu, accomplissement notoire, bonne réputation professionnel …). Tant qu’on ne peut atteindre ces objectifs prosaïques, nous pensons ne pas pouvoir être pleinement heureux. Conséquemment, bon nombre de gens passent leur vie à rechercher une illusion car le vrai bonheur n’est pas associé aux possessions ou au statut social. Le véritable bonheur est plutôt un état de conscience.

Nous devons saisir les différentes opportunités d’être ouvert aux autres. Cette attitude nous enrichit, car ainsi nous recevons plus que nous donnons. Ça semble illogique peut-être, mais faites-en l’expérience. En donnant de votre temps aux autres, vous devenez plus inspiré intérieurement, et cette nouvelle richesse intérieure vous prépare à donner davantage et ainsi de suite.

Pendant quelques semaines, changez votre attitude envers les autres en adoptant certaines des 12 approches ci-dessus, puis observez-vous. Si vous avez mis suffisamment d’effort et de sincérité dans cette expérimentation, vous sentirez naître en vous une nouvelle force. Vous sentirez un certain bonheur intérieur. Évidemment, vous ne deviendrez pas une toute nouvelle personne en quelques semaines, mais vous percevrez une certaine différence. Et ceci vous motivera à aller plus loin.

Conclusion :

Un jour ou l’autre on se questionne tous sur la valeur de notre vie. On se demande si on a pris des bonnes décisions et on essaie de déterminer si on a bien utilisé le temps que la vie nous a donné. Lors de cette rétrospection, le temps que vous aurez donné aux autres d’une façon désintéressée sera une valeur sûre. Et vous serez fier d’avoir posé ces gestes. S’ouvrir aux autres donne un sens à la vie.