Monthly Archives: mai 2012

le Principe 90/10

Posted on by medouali

Ça va changer votre vie (ou du moins votre façon de réagir aux situations)

Quel est ce principe? 10% de la vie se compose de ce qui vous arrive. 90% de la vie est décidé par la façon dont vous réagissez.

 

Qu’est-ce que cela signifie? Que nous n’avons pas vraiment de contrôle sur 10% de ce qui nous arrive.

 

Nous ne pouvons pas empêcher la voiture de tomber en panne. L’avion qui va arriver en retard, changera complètement notre horaire. Un conducteur peut nous couper dans le trafic.

 

Nous n’avons aucun contrôle sur ces 10%. L’autre 90% est différent. Vous déterminez l’autre 90%.

 

Comment?……..Par votre réaction.

 

Vous ne pouvez pas contrôler un feu rouge. Mais vous pouvez contrôler votre réaction. Ne laissez pas les gens vous tromper, VOUS pouvez contrôler la façon dont VOUS réagissez.

 

Utilisons un exemple: Vous prenez le petit-déjeuner avec votre famille. Votre fille renverse une tasse de café sur votre chemise. Vous n’avez aucun contrôle sur ce qui vient de se passer.

 

Ce qui se passera ensuite sera déterminé par la façon dont vous réagissez. Vous explosez! Vous grondez sévèrement votre fille pour avoir renversé la tasse. Elle éclate en sanglots. Ensuite, vous vous tournez vers votre conjointe et la critiquez d’avoir mis la tasse trop près du bord de la table. Une petite chicane verbale suit. Vous montez rapidement pour changer votre chemise. Retour en bas, vous remarquez que votre fille a été trop occupée à pleurer pour finir son déjeuner et se préparer pour l’école. Elle rate son autobus.

 

Votre conjointe doit partir immédiatement pour le travail. Vous vous dépêchez d’aller reconduire votre fille à l’école. Comme vous êtes en retard, vous roulez à 55km/h dans une zone de 30.

 

Après un délai de 15 minutes, et une contravention, vous arrivez à l’école. Votre fille entre dans le bâtiment sans dire au revoir. Après être arrivé au bureau avec 20 minutes de retard, vous réalisez que vous avez oublié votre porte-documents. Votre journée a vraiment mal commencé. Et ça va de plus en plus mal. Vous attendez avec impatience de rentrer à la maison.

 

Lorsque vous arrivez à la maison, la relation avec votre conjointe et votre fille est plutôt tendue.

 

Pourquoi?….À cause de votre réaction du matin.

 

Pourquoi avez-vous eu une mauvaise journée?

  • A – À cause du café ?
  • B – À cause de votre fille ?
  • C – À cause de la contravention ?
  • D – À cause de vous ?

La réponse est « D »

 

Vous n’avez eu aucun contrôle sur ce qui s’est passé avec le café. La façon dont vous avez réagi dans les 5 secondes suivantes est la cause de votre mauvaise journée.

 

Voici ce qui aurait pu et aurait dû se passer.

 

Le café se renverse sur vous. Votre fille est sur le point de pleurer. Vous dites gentiment, « C’est correcte chérie, tu as juste à faire plus attention la prochaine fois ». Vous attrapez une serviette et dépêchez de monter à l’étage. Après avoir pris une autre chemise, et votre porte-documents, vous redescendez juste à temps pour voir votre fille embarquer dans son autobus. Elle se retourne et vous salue. Vous arrivez 5 minutes plus tôt et saluez vos confrères.

 

Remarquez la différence? Deux scénarios différents. Les deux ont commencé pareil. Les deux se sont terminés différemment. Pourquoi? À cause de la façon que vous avez réagi.

 

Vous n’avez vraiment pas de contrôle sur 10% de ce qui se passe. Les autres 90% sont déterminé par votre réaction.

 

Voici quelques façons d’appliquer le principe 90/10. Si quelqu’un dit quelque chose de négatif à votre sujet, ne prenez pas tout. Vous n’avez pas à être affecté par ses commentaires négatifs!

 

Réagissez correctement et ça ne va pas ruiner votre journée. Une mauvaise réaction pourrait se traduire par la perte d’un ami, de votre emploi, d’être stressé, etc…

 

Comment réagissez-vous quand quelqu’un vous coupe dans le trafic? Est-ce que vous perdez votre calme? Donnez des coups sur le volant? Vous explosez? Est-ce que vous essayez de le couper aussi? QU’EST-CE QUE ÇA FAIT si vous arrivez 10 secondes plus tard au travail? Pourquoi laisser les autres conducteurs vous faire perdre votre contrôle?

 

Souvenez-vous du Principe 90/10, et ne vous en occupez pas.

 

On vous apprend que vous perdez votre emploi. Pourquoi perdre le sommeil et être inquiet? Ça passera. Au lieu, utilisez votre énergie et votre temps pour trouver un autre emploi.

 

L’avion est en retard; ça va complètement modifier votre horaire de la journée. Pourquoi passer votre colère sur les agents de bord? Ils n’ont aucun contrôle sur ce qui se passe. Utilisez votre temps pour étudier, faire connaissance avec les autres passagers. Pourquoi être stressé? Ça ne va qu’empirer les choses.

 

Maintenant vous connaissez le Principe 90/10. Utilisez-le et vous serez surpris des résultats. Vous ne perdrez rien à l’utiliser. Le Principe 90/10 est incroyable. Très peu de gens connaissent et utilisent ce principe.

 

Le résultat?

 

Des millions de personnes subissent du stress, des procès, des problèmes et maux de têtes non mérités. Nous devrions tous comprendre et appliquer le Principe 90/10.

 

Ça peut CHANGER votre vie!

Les 10 leçons de vie d’Albert Einstein

Posted on by medouali

SUIVRE VOTRE CURIOSITÉ

« Je n’ai pas de talent spécial. Je suis seulement passionnément curieux. » -Albert Einstein

Qu’est ce qui aiguise votre curiosité ? Je me demande ce qui fait qu’une personne est amenée à réussir dans la vie, alors qu’une autre non, c’est pourquoi j’ai passé des années à étudier le succès. Quel est votre plus grande curiosité ? La poursuite de votre curiosité est le secret de votre réussite.

 

LA PERSÉVÉRANCE N’A PAS DE PRIX

« Ce n’est pas que je suis intelligent, mais seulement que je prend le temps de vivre avec mes problèmes. » -Albert Einstein

« Ce n’est pas la force, mais la persévérance, qui fait les grandes œuvres »*. Êtes-vous prêt à persévérer au point d’atteindre votre but ? On dit que toute la force du timbre est dans sa capacité à coller à la lettre jusqu’à ce qu’elle arrive à destination. Soyez comme le timbre, terminez la course que vous avez commencée !

 

SE FOCALISER SUR LE PRÉSENT

« N’importe quel personne qui peut conduire en sécurité en embrassant une jolie fille ne donne pas au baiser l’attention qu’il mérite. » -Albert Einstein

Mon père me disait toujours que je ne pouvais pas être sur deux chevaux en même temps. Ce que je veux dire c’est que vous pouvez faire n’importe quoi, mais pas tout. Il faut apprendre à être dans le moment présent et à donner tout ce que vous avez dans ce que vous faites en ce moment.

Canaliser son énergie est une force, et elle fait la différence entre l’échec et le succès.

 

L’IMAGINATION EST PUISSANTE

« L’imagination représente tout. C’est un aperçu du futur de votre vie. L’imagination est bien plus importante que la connaissance. » -Albert Einstein

Est-ce que vous utilisez votre imagination quotidiennement ? Einstein dit que l’imagination est plus importante que la connaissance, elle prédit votre futur. Einstein pense que le véritable signe d’intelligence n’est pas dans la connaissance mais dans l’imagination. Exercez-vous votre musculature imaginative quotidiennement ? Si ce n’est pas le cas, ne laissez pas quelque chose d’aussi important dormir en vous, agissez.

 

FAIRE DES ERREURS

« Une personne qui n’a jamais fait d’erreurs n’a jamais pris de risques. » -Albert Einstein

Il ne faut pas être effrayé à l’idée de faire des erreurs. Ce n’est pas un échec en soi. Les erreurs peuvent vous rendre meilleurs, intelligents et agiles si vous les utilisez correctement. Découvrez la force des erreurs. Je l’ai déjà dit précédemment, et je le dirais encore, si vous voulez réussir, multipliez les erreurs.

 

VIVRE L’INSTANT PRÉSENT

« Je ne pense pas au futur, il arrive assez vite comme ça. » -Albert Einstein

Le seule manière de vivre votre avenir est d’être dans la mesure du possible présent dans le présent. Je m’explique. Vous ne pouvez pas actuellement changer le passé, ni ce qui va vous arriver demain. Il est donc primordial de dédier tous vos efforts sur ce qui se passe maintenant. C’est le seul instant qui compte.

 

CRÉER DE LA VALEUR

« Faire son possible ne provoque pas le succès mais vous rend plus riche. » -Albert Einstein

Et quand on parle de richesse, il n’y a pas de question d’argent.

Ne passez pas votre temps à essayer d’être brillant, passez votre temps à créer de la valeur. Si vous avez de la valeur, vous allez attirer le succès. Découvrez vos talents, et si c’est déjà fait, apprenez comment les offrir de la manière la plus bénéfique qui soit, en en faisant profiter les autres.

 

NE VOUS ATTENDEZ PAS À DIFFÉRENTS RÉSULTATS

« Folie : faire la même chose encore et encore et en attendre différents résultats. » -Albert Einstein

Vous ne pouvez pas vous contenter du train train quotidien et espérer que les choses changent. Pour que votre vie change, vous devez changer, jusqu’à en changer vos manières et votre pensée, et c’est à ce point que votre vie changera.

 

LA CONNAISSANCE PROVIENS DE L’EXPÉRIENCE

« L’information n’est pas une connaissance. La seule source de connaissance est l’expérience. » -Albert Einstein

La connaissance vient de l’expérience. Vous pouvez discuter d’un sujet, cette discussion ne va vous donner qu’une connaissance relative de celui-ci. Vous devez pratiquer ce sujet et en devenir un acteur pour le connaître. Quelle est la leçon ? Gagner de l’expérience. Ne passez pas votre temps à vous cacher derrière des spéculations, allez-y, faites-le, et vous allez gagner une connaissance précieuse.

 

APPRENDRE LES RÈGLES DU JEUX POUR MIEUX JOUER

« Vous devez apprendre les règles du jeux. Après ça, vous allez pouvoir jouer mieux que quiconque. » -Albert Einstein

En d’autres termes, il y a deux choses que vous devez faire. La première est d’apprendre les règles des jeux auxquels vous jouez. Ça ne parait pas excitant mais c’est vital. Deuxièmement, vous devez vous engager à jouer le jeux mieux que n’importe qui, et y concentrer vos efforts. Si vous faites ces deux choses, le succès pourra vous sourire.

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LA CORDE INVISIBLE

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Un paysan se rend au marché avec 3 de ses ânes pour vendre sa récolte.
La ville est loin, au moins trois jours de marche. Le premier soir, il s’arrête pour bivouaquer à proximité de la maison d’un vieil ermite. Au moment d’attacher son troisième âne, il réalise qu’il lui manque une corde.

… – Il faut absolument que j’attache mon âne se dit-il, sinon demain, il se sera sauvé dans la montagne !

Après avoir solidement attaché les 2 autres, Il monte sur son âne et se dirige vers la maison du vieil ermite. Arrivé, il demande au vieil homme s’il n’aurait pas une corde à lui donner. L’ermite ne possède rien car il a depuis
longtemps fait voeux de pauvreté et n’a donc pas la moindre corde. Il s’adressa alors au paysan et lui dit :

– Retournes à ton campement et comme chaque jour fait le geste de passer une corde autour du cou de ton âne et n’oublie pas de faire comme si tu l’attachais à un arbre. Et n’ayant pas d’autre solution, le paysan fait exactement ce que lui conseille le vieil homme.

Le lendemain dès qu’il se réveille, le premier regard du paysan est pour son âne. Il est soulagé de voir qu’Il est toujours là !

Après avoir chargé les 3 ânes, il décide de se mettre en route, mais là surprise, le troisième âne, celui qui n’avait pas été attaché pendant la nuit refusait de bouger. Le paysan a beau tirer sur son âne, le pousser, rien n’y fait.

L’âne refuse de bouger d’un pouce.

Désespéré, le paysan retourne voir l’ermite et lui raconte sa mésaventure.

– As-tu pensé à enlever la corde ? lui demanda l’ermite ?
– Mais il n’y a pas de corde ! répondit le paysan.
– Pour toi non, mais pour l’âne…il y a une corde

Le paysan retourne au campement et d’un ample mouvement, il mime le geste de retirer la corde du cou de l’âne et de l’arbre. L’âne le suit alors sans aucune résistance.

Ne nous moquons pas de cet âne ! Nous oublions que nous sommes également prisonniers de nos manières habitudes de penser, de ressentir, de faire, ou parfois même, esclaves de nos croyances !

Demandez-vous
quelle corde invisible vous empêche de progresser vers la réalisation de vos objectifs ?

Comment paraître plus intelligent que vous ne l’êtes ?

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Cet article peut vous intéresser dans deux cas :

  1. Vous êtes un abruti de première, et vous voulez vous la jouer en paraissant être génial
  2. Vous êtes un géni, mais vous manquez d’aisance relationnelle et de charisme, et vous êtes souvent pris pour un abruti de première

Certains naïfs s’imaginent que pour paraître intelligent, il suffit de l’être. Rien n’est moins vrai, malheureusement ((ou heureusement, ça dépend pour qui)). Les gens se font une première opinion sur l’intelligence d’une personne au premier coup d’oeil. C’est à dire, en se basant quasiment essentiellement sur l’apparence.

Partant de là, il est courant que l’intelligence d’une personne soit sous-/sur-évaluée. Du coup, il est beaucoup plus facile de paraître intelligent plutôt que de l’être. Voici quelques conseils.

  • Soyez beau, grand et mince : C’est malheureux, mais c’est comme ça. Si vous êtes beau, grand et mince, vous serez spontanément évalué comme plus intelligent que quelqu’un de moins gâté par la nature. Ensuite, sur ce point, c’est la loterie, et on ne peut pas y faire grand chose.
  • Habillez vous classe : Ah ! Ça, tout le monde peut le faire. Si vous avez l’habitude de ne porter que trés peu d’attention à vos vêtements, peut-être est-il temps de renouveler votre garde robe ?Laissez donc tomber vos vieux t-shirts sans âge et tout tâchés. Oubliez un peu les pantalons de jogging. Faites un petit effort pour paraître élégant. Les gens bien habillés paraissent plus malins que les ploucs.
  • Portez des lunettes : Les gens associent souvent les lunettes à un QI élevé.
  • Parlez vite et fort : Un signe d’intelligence qui permet d’en imposer. Lorsque vous parlez, tâchez d’avoir un débit régulier et assez rapide. Et parlez haut (mais n’en abusez pas).
  • Exprimez vous correctement : Lorsque vous parlez, utilisez un vocabulaire varié, avec si possible des mots compliqués, qui font trés « intelligents ». Des mots comme « paradigme », « conjoncture » ou « épistcopal ».Votre débit doit être régulier, et articulez clairement. Banissez les « heu… », « hem », les hésitations, les blancs, et les mots d’argot. Tout ceci demande quand même pas mal d’entraînement.
  • Interrompez les autres : C’est peut-être un peu grossier, mais quoi qu’il en soit, les gens qui interrompent souvent les autres passent pour plus malins.
  • Choisissez avec soin vos sujets de conversation : car certains font plus intelligent que d’autres. Parmi les sujets de premier choix, on trouve la littérature, la politique, et le droit. Banissez la météo, le foot, et les ragots, qui donnent plutôt une impression de médiocrité intellectuelle.
  • Riez franchement : des études ont montré que les rires francs étaient plus appréciés que les rires dans sa barbe, les rires contenus et autres bruits de gorge. Alors, si vous voulez vous esclaffer, faites le à gorge déployée.
  • travaillez vos postures : Ayez une attitude sûre de vous, tenez vous droit et décontracté. Vous aurez l’air plus malin que si vous êtes avachi. Et regardez les gens dans les yeux. Un regard fuyant ne fait pas intelligent.

Si vous suivez tous ces conseils, et avec un peu d’entraînement, vous ne devriez pas avoir top de mal à vous faire passer pour plus intelligent que vous ne l’êtes. Sympa, non ?

!! معجزة الحجر الاسود

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..الحجر الاسود : ثبت أنه (نيزك) من نوع فريد..وليس من أحجار الأرض ولا المجموعة الشمسية 
…
وَمَا يَنطِقُ عَنِ الْهَوَى إِنْ هُوَ إِلاَّ وَحْيٌ يُوحَى عَلَّمَهُ شَدِيدُ الْقُوَى

الرسول صلى الله عليه وسلم أخبر أن الحجر الأسود نزل من السماء، وأنه من أحجار الجنة، كما في الحديث الصحيح « نَزَلَ الْحَجَرُ الأَسْوَدُ مِنَ الْجَنَّةِ وَهُوَ أَشَدُّ بَيَاضًا مِنَاللَّبَنِ، فَسَوَّدَتْهُ خَطَايَا بَنِي آدَمَ

حينما علم الملاحدة ذلك ..بعثوا جاسوسا بريطانيا ليسرق قطعة من الحجر…ويقوموا بتحليلها ليثبتوا للمسلمين كذب رسولهم وأن الحجر ما هو إلا قطعة من البازلت الأسود مثله مثل باقى الأحجار

وقتها لم تكن الحراسة مشددة على الحجر كما هو الآن..فانجز الجاسوس المهمة ..ووصل إلى بريطانيا .. وأودع قطعة الحجر الأسود في متحف التاريخ الطبيعي بلندن ليقوم العلماء بتحليله، فثبت أنه (نيزك) من نوع فريد..وليس من أحجار الأرض ولا المجموعة الشمسية على الإطلاق

فتأثر الجاسوس لذلك وأعلن إسلامه، وكتب كتابًا من أجمل الكتب وسماه (رحلة إلى مكة) من جزأين، وصف في الجزء الأول عداءه للإسلام وتآمره على المسلمين، وفي الجزء الثاني وصف خضوعه لله رب العالمين
….

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Ghandi a dit :

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Ce monde est ce que nous en avons fait. S’il est sans pitié aujourd’hui,
c’est parce que nous l’avons rendu impitoyable par nos comportements.
Nous ne pouvons changer le monde que si nous changeons nous-mêmes,
et cela commence par notre langage et notre façon de communiquer.
Gandhi

Avoir la Foi

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Avoir la Foi, c’est ACCEPTER les desseins de Dieu même si nous ne les comprenons pas ni les aimons. Si nous avions la capacité de voir la fin comme le début des choses, comme lui le voit, peut être pourrions-nous savoir pourquoi il nous conduit parfois sur des chemins étranges et contraires à notre raison et à nos souhaits.

Avoir la Foi, c’est DONNER quand nous-même sommes dans le besoin…
La foi rend toujours précieux ce qui est apparemment inexistant. Elle peut ainsi faire briller le trésor de la générosité au milieu de la pauvreté et du désespoir, remplissant de gratitude celui qui reçoit et celui qui donne.

Avoir la Foi, c’est CROIRE, quand il serait plus facile de douter.
Si la flamme de la confiance en quelque chose de meilleur s’éteint en nous, alors il ne reste d’autre solution que de se laisser aller au découragement.
La croyance en nos bontés, nos possibilités et nos talents, aussi bien qu’en ceux des autres, sont l’énergie qui met la vie en mouvement vers de grands chemins.

Avoir la Foi, c’est GUIDER notre vie, non pas à vue de nez, mais avec le cœur.
Il faut beaucoup d’évidences à la raison pour se risquer, mais le cœur n’a besoin que d’un rayon d’espérance.
Les plus belles et les plus grandes choses que la vie nous offre ne sont ni visibles ni palpables, elles ne peuvent qu’être caressées par l’esprit.

Avoir la Foi, c’est SE RELEVER lorsque l’on est tombé.
Les revers et les échecs de la vie, quels que soient les domaines, nous attristent.
Mais plus triste encore est le fait de rester à se lamenter sur le sol froid de l’apitoiement, pris au piège de la frustration et de l’amertume.

Avoir la Foi, c’est VOIR positivement devant soi, peu importe à quel point le futur paraît incertain et le passé douloureux.
Celui qui a la foi, fait d’aujourd’hui les fondations de demain, et essaie de vivre le présent de telle manière qu’une fois qu’il sera devenu le passé, il puisse le voir comme un doux souvenir.

Avoir la Foi, c’est tout risquer pour un rêve, un amour, un idéal.
Rien de ce qui vaut la peine dans cette vie ne peut aboutir sans cette dose de sacrifice qui implique le détachement de quelque chose ou de quelqu’un.

Avoir la Foi, c’est AVOIR CONFIANCE, non seulement dans les choses, mais plus encore… dans les gens.
Beaucoup mettent leur confiance dans le matériel, et vivent des relations superficielles avec leurs semblables. Il y aura, bien sûr, toujours des gens pour faire du mal et trahir.
Ainsi, le mieux est-il de continuer à faire confiance, tout en étant plus attentif à ceux à qui tu donnes deux fois ta confiance.

Avoir la Foi, c’est CHERCHER l’impossible : sourire quand tes jours sont sombres et tes yeux secs de tant avoir pleuré.
Avoir la foi, signifie ne jamais arrêter d’offrir ton sourire, même quand tu es triste… parce que personne ne sait quand ton sourire illuminera d’espérance la vie d’un être dans une situation pire que la tienne.

Avoir la Foi, c’est ALLER sur le chemin de la vie comme un enfant qui prend la main de son père.
C’est remettre nos problèmes entre les mains de DIEU et nous jeter dans ses bras avant de sombrer dans l’abîme du désespoir.
La foi signifie que nous nous reposons sur lui afin qu’il nous porte, au lieu de su-porter seul notre fardeau de problèmes.

Puisses-tu avoir assez de foi en la Vie pour affronter les situations difficiles,
et l’humilité nécessaire pour accepter ce que tu ne peux pas changer !!!

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Qui prend soin de votre parachute ?

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parachute pour l'armée

Charles Plumb était pilote de chasse dans la marine américaine au Vietnam.

Après 75 missions de combat, son avion fut abattu par un missile sol-air. Il s’éjecta de son appareil et atterrit sain et sauf, grâce à son parachute, dans une zone contrôlée par l’ennemi. Il fut capturé par les Vietcongs et détenu pendant 6 années.
Mais il survécut à l’épreuve et donne, aujourd’hui encore, des conférences sur les leçons qu’il a tirées de toutes ses expériences.

Un jour, Plumb et sa femme étaient assis dans un restaurant lorsqu’un homme se leva d’une autre table et s’approcha de lui pour lui dire :
– Vous êtes Plumb, n’est-ce pas ? Vous étiez pilote de chasse au Vietnam sur le porte-avions Kitty Hawk. Votre avion a été abattu !
– Comment donc savez-vous ça ? demanda Plumb.
– Je me suis occupé de votre parachute, répondit l’homme.

Plumb fut très surpris et lui exprima finalement toute sa gratitude.
L’homme fit un geste de la main et dit :
– L’important, c’est qu’il ait bien fonctionné, n’est-ce pas ?
Et Plumb lui répondit :
– Et comment ! Si ce parachute n’avait pas fonctionné, je ne serais pas de ce monde aujourd’hui !

Plumb n’arriva pas à dormir cette nuit-là… il pensait sans cesse à cet homme. Il se demandait à quoi il ressemblait dans un uniforme de Marine : un béret blanc, une bavette dans le dos et un pantalon à pattes d’éléphant.
Combien de fois avait-il pu le voir sans même lui dire « Bonjour, comment ça va ? » ou quelque chose de ce genre. Car Plumb était pilote de chasse, alors que cet homme était marin sur le même navire.
Plumb pensa à toutes ces heures que le marin avait passées au cœur du navire, à plier soigneusement des parachutes sur une longue table de bois, ayant à chaque instant le destin de personnes qu’il ne connaissait pas entre les mains.

Depuis cette rencontre, lors de ses conférences, Plumb demande désormais à son auditoire :
« Qui prend soin de votre parachute ? »

Nous avons tous autour de nous des êtres qui nous donnent ce dont nous avons besoin pour vivre… sans que nous les remerciions !

La Pierre et le Sable

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pierre de sable de Manelka

C’est l’histoire de deux amis qui marchaient dans le désert.

À un moment, ils se disputèrent et l’un des deux donna une gifle à l’autre.
Ce dernier endolori, mais sans rien dire, écrivit dans le sable :
« Aujourd’hui mon meilleur ami m’a donné une gifle ».

Ils continuèrent à marcher, puis trouvèrent une oasis
dans lequel ils décidèrent de se baigner.
Mais celui qui avait été giflé manqua de se noyer et son ami le sauva.
Quand il se fut repris, il écrivit sur une pierre :
« Aujourd’hui mon meilleur ami m’a sauvé la vie ».

Celui qui avait donné la gifle et avait sauvé son ami lui demanda :
« Quand je t’ai blessé tu as écrit sur le sable,
et maintenant tu as écrit sur la pierre, Pourquoi ? »
L’autre ami répondit :
« Quand quelqu’un nous blesse, nous devons l’écrire dans le sable,
où les vents du pardon peuvent l’effacer.
Mais quand quelqu’un fait quelque chose de bien pour nous
nous devons le graver dans la pierre,
où aucun vent ne peut l’effacer ».

Apprends à écrire tes blessures dans le sable
et à graver tes joies dans la pierre.